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怀孕菜谱--西红柿炒鸡蛋

1、西红柿炒鸡蛋

主料：西红柿4个、鸡蛋3个辅料：食用油适量、盐适量、生抽适量步骤：1、西红柿个洗净切块。2、鸡蛋打散。3、坐锅烧热下油炒散鸡蛋后捞出备用。4、将就底油炒西红柿。5、放适量的盐调味。6、适量生抽。7、炒好的鸡蛋倒下去一起翻炒2分钟即可。8、成品。

2、红薯小米粥

主料：小米80克、红薯300克辅料：水适量步骤：1、红薯去皮2、切块3、小米淘洗4、倒入红薯5、加入适量水大火开煮，烧开后转小火焖20分钟即可6、煮好的粥7、盛盘

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